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C est un livre complet pour les debutants Les explications sont claires J ai appreci la fin des explications des postures, les differents exemples d enchainements sugg r s.
sympas car gratuit et permettant d avoir quelques bases mais rien de plus Je n ai pas fini, trop d sagr able lire en version num rique



UN livre int r ssant et instructif en plus on l as partout quand un moment d attente je me plonge dedans.
Bien pour les d butants dans la pratique du Yoga On y retrouve les Asanas les plus courantes bien d crites Le plus , les bienfaits de chaque posture Int ressant en fonction de ce que l on recherche.
good Quelle arnaque Le bouquin est mal traduit, pas corrig , les illustrations sont immondes Rien voir avec la jolie illustration de couverture, donc, dont on ne sait qui est l auteur ma main au feu qu elle a juste t piqu e sur Internet N esp rez pas non plus retrouver les positions qu on voir en couverture.
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